SOUND YOUR VOICE 1 - Minun ääneni, minun kehoni

Musiikki- ja tanssi-liiketerapiaworkshop aikuisille

Tervetuloa ainutlaatuiseen workshopiin, jossa ääni ja keho kohtaavat! Tässä työpajassa pääset tutkimaan omaa ilmaisua, vahvistamaan yhteyttä itseesi ja ottamaan tilaa – ilman suorituspaineita tai pelkoa tuomituksi tulemisesta.

Kenelle?

• Työpaja on suunnattu aikuisille, jotka haluavat vahvistaa itsetuntoa ja itseluottamusta

• Kaipaavat yhteyttä kehoonsa ja ääneensä

• Kokevat epävarmuutta tai haasteita tilan ottamisessa

• Haluavat vapautua ja voimaantua turvallisessa ryhmässä

• Etsivät luovaa, kehollista ja kokonaisvaltaista tapaa tutkia itseä

Tavoitteet:

• Tukea minäkokemuksen vahvistumista ja voimaantumista

• Syventää yhteyttä kehoon, ääneen ja sisäiseen tilaan

• Tarjota turvallinen tila luovalle itseilmaisulle

 • Edistää psykofyysistä tasapainoa ja vapautumisen kokemusta

Miten työskentelemme?

Työpaja rakentuu musiikkiterapian ja tanssi-liiketerapian menetelmille. Käytämme muun muassa:

• ääni-improvisaatiota, kuuntelua ja vapaata äänenkäyttöä

• kehollista läsnäoloa, liikkeen symboliikkaa ja vuorovaikutteista liikettä

Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että saavut omana itsenäsi.

Tämä on turvallinen tila voimaantumiselle ja luovuudelle!

Kesto: 2 h

Hinta: 35€ (sis alv 25,5%)
Ajankohta ja paikka: 2.7. klo 18:00-20:00 osoitteessa Albertinkatu 9, Helsinki (Nest for soul)

Ohjaajat:

Aisha Korpela, tanssi- ja liiketerapeutti

Emma von Weissenberg, musiikkiterapeutti

Ilmoittautuminen:

29.6.2025 mennessä sähköpostitse osoitteeseen: musictherapybyemma@gmail.com

Ilmoittautumisen voi perua maksutta 29.6.2025 mennessä. Tämän jälkeen perutusta osallistumisesta peritään 50% työpajan hinnasta. Työpaja toteutuu, jos ilmoittautuneita on 3. Maksimi osallistujamäärä on 7.

Tarjoamme pientä syötävää ja virvokkeita, mainitsethan ilmoittautumisen yhteydessä erikoisruokavaliosta tai allergioista.